4 parki narodowe: Białowieski, Biebrzański, Narwiański i Wigierski o łącznej powierzchni 92031 ha,
3 parki krajobrazowe: Łomżyński Park Krajobrazowy Doliny Narwi, Park Krajobrazowy Puszczy Knyszyńskiej, Suwalski Park Krajobrazowy o łącznej pow. 88084,5 ha,
85 rezerwatów przyrody o łącznej pow. 14015 ha,
15 obszarów chronionego krajobrazu o łącznej powierzchni 471761 ha,
249 użytki ekologiczne o łącznej pow. 3085 ha,
zespół przyrodniczo-krajobrazowy o łącznej pow. 60 ha,
2 stanowiska dokumentacyjne o łącznej pow. 0.6 ha
2038 pomników przyrody.
Dolina Biebrzy leży w północno-wschodniej części Polski, w województwie podlaskim. Jej oś tworzy meandrująca, typowo nizinna Biebrza, jedna z nielicznych rzek tego typu w Europie. Aby chronić występujące na tych terenach bagna i torfowiska, unikalne na skalę europejską, w 1993 r. założono na tym terenie Biebrzański Park Narodowy. Ten największy w kraju teren chroniony słynie nie tylko z bogactwa świata roślinnego, ale stanowi także oazę dla licznych gatunków ptactwa, zwłaszcza wodnego. Rozległe łąki stanowią naturalne środowisko wielu innych zwierząt. Biebrzański Park Narodowy został uznany za obszar mokradłowy o międzynarodowym znaczeniu i podlega ochronie w ramach konwencji z Ramsar.
rozmawiamy po angielsku i niemiecku
oto film promujący
podlasie
Na terenie Biebrzańskiego Parku Narodowego udostępniono szlak wodny rzeką Biebrzą (135 km) i Jegrznią z Rajgrodu, oznakowano 14 lądowych szlaków turystycznych (o łącznej długości - 419,8 km) oraz szlak rowerowy (19,5 km). Na kilku z nich wybudowano wieże i pomosty widokowe oraz położono kładki, ułatwiające przejście po grząskim terenie.
Wokół doliny położonych jest szereg miejscowości z charakterystycznym układem urbanistycznym, z najstarszymi zabytkami sakralnymi: kościoły w Wiźnie (1525 r.), Krasnymborze (1598 r.), Dolistowie (1771 r.) i drewniany kościół w Jaminach z końca XVIII w. oraz krzyże, kapliczki przydrożne.